Cvičte pravidelně s nadšením, vášní a vědomostmi a Vaše tělo se Vám za to odmění!

Stáhněte si eBook zdarma 5 výchozích pozic - klíč k správnému provedení cviků nejenom v Pilates a zjistěte, jak se správně nastavit do výchozích pozic, aby Vaše cvičení bylo opravdu efektivní!

 

Tento eBook Vás naučí:
 

 1. správné a detailní nastavení do 5 nejčastějších výchozích pozic;

 2. co si ohlídat a na co nezapomínat, abychom cvičili správně;

 3. příklady cviků, které na výchozí pozice navazují.